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美しい姿勢を取り戻し、快適に楽しく過ごせるように

山口県山陽小野田市中央2丁目1-1

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慢性の腰痛に牽引療法は効果があるのか?

実は、関節構造は、安易に引っ張る事で破壊されます。

よく腰痛治療を専門とする医療機関では、牽引療法と言われる
腰を引っ張る治療が行われています。

当院に来院される前に、何度も牽引してもらいに通っていたと
聞くと、一時的には良くなっても、慢性の腰痛に対して効果を
果たせているのか疑問です。
今回は、慢性の腰痛に牽引療法は効果的なのかをご紹介します。

牽引療法とは?


牽引部位の筋のこわばりを改善する事や牽引によるマッサージ 効果、
背骨の関節を拡げて圧迫神経へのストレスをやわらげる効果などが考えられています。

腰痛に牽引療法は効果があるの?

アメリカの治療ガイドラインでは、『牽引は効果がないばかりか、
害があるので止めたほうがいい』とまで指摘されています。
 

自己防衛反応として、硬くこわばっている筋肉を、
牽引により伸ばしすぎると、逆に緊張を強めてしまい、
緩むどころか悪化してしまう事もあります。

ヘルニアが元の状態になったり、狭くなっている箇所をピンポイントで広げる、
腰椎の前傾が戻ることは、足の方へ牽引して位では変化は起きません。

なぜなら原因に対して何もしていないからです。原因を取り除かないで
安易に牽引していたら関節構造が傷みますよ。

またどのような臨床試験においても、腰痛に有効だという証拠はありません。

専門家でも牽引が腰痛に対して本気で有効であると考えている人なんて
ほとんどいないのではないでしょうか?


当院は、腰痛に対して強い牽引は行いません。
身体全体のバランスを調整し腰の負担を取り除くことが得意ですので是非ご相談ください。

腰痛の方で、何度も腰の牽引を繰り返すなら、山陽小野田市くはら整体院へ

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